top of page
Пошук
  • npauaorg

Поради щодо подолання тривоги через коронавірус від Австралійської психологічної асоціації

Одночасно зі зростанням кількості випадків коронавірусу росте і рівень тривоги населення.

Переживати та непокоїтись - природня реакція на таку стресову подію, як нещодвнє оголошення глобальної пандемії. Тим не менше, нам необхідно навчитись давати лад нашому стресу та попередити його перетворення на паніку та тривогу.


 

Пропонуємо вам інформаційний лист від Австралійської психологічної асоціації, який окреслює деякі корисні стратегії, які можуть допомогти дорослим та дітям справитись з тривогою та стресом, які переживаються внаслідок спалаху коронавірусу.



APS_COVID19_Public-tip-sheet_Coping-with
.
Завантажити • 520KB


Ознайомитися із матеріалами у високій якості можна тут APS_COVID19_Public-tip-sheet_Coping-with-coronavirus-anxiety

1 перегляд0 коментарів

Comments


bottom of page